歯周病の原因は、お口の中にいる細菌です。さらにその中で、歯周病菌と呼ばれる菌が歯周病の原因となっています。むし歯菌も歯周病菌も、歯垢（プラーク）と呼ばれるネバネバした細菌のかたまりの中にすんでいます。
さらにネバネバした歯垢が石灰化して硬くなると、歯石と呼ばれるようになります。この歯石の表面はザラザラしているので、そこにも歯垢がつきやすくなります。歯垢の段階なら歯ブラシでこすれば取れるのですが、歯石になってしまうと歯ブラシでは取れませんので、歯医者さんで除去するようになります。
歯周病にならないためには口の中の細菌を減らせば良いので、歯ブラシできちんと歯を磨くのが有効なのですが、歯周病になるのにはこれ以外にもいくつか要因があると言われています。
歯周病の原因は歯垢の中にいる細菌であり、細菌を減らすには歯垢を取り除くことが大切です。
歯垢を取り除くにはどうしたら良いか？正しい歯みがきをすることです。「歯磨きは毎朝毎晩欠かさず行なっていますが」とおっしゃる方も多いと思いますが、それでもむし歯や歯周病が減らないのは、正しく歯を磨けていないからに他なりません。
また、生活習慣を改善することも大切です。
先に書いた歯周病の要因となるものを一つずつ取り除いていってみてください。
歯周病は細菌が原因ですから、その細菌を取り除くこと、そして、自分の体そのものを健康に保って、細菌に負けない状態にすることが大切です。
歯周病はむし歯と同じく自然に治ることはありません。重症化してしまった場合、歯科医院で治療してもらう必要があります。
応急処置
応急処置が必要な場合には行ないます。歯肉が腫れている場合には、腫れている部分を切って膿を出すことがあります。
ブラッシング指導（プラーク・コントロール）
的確に歯垢を取り除くための、正しい歯磨きの仕方をお教えします。新しい歯ブラシをお渡しして、歯科衛生士と並んで一緒に歯みがきをします。
歯石除去（スケーリング）
歯垢が石灰化してかたまってしまった歯石はプロにお任せください。むし歯や歯周病の温床となってしまうので、歯石はすみやかに取り除きましょう。
スケーリング・ルートプレーニング（SRP）
目に見えない部分（歯ぐきと歯の境目＝歯周ポケットの奥）に歯石がある場合は、局所麻酔をして歯石を除去します。歯垢や歯石によって汚くなった病気のセメント質も除去して、ツルツル・ピカピカに仕上げます。
歯周外科手術
歯石を除去しても歯周病が治りきらない場合は、歯周外科手術をします。歯肉を切って歯槽骨からはがし、こびりついて取れなかった歯石を除去してツルツル・ピカピカにします。
メンテナンス
歯周病は、歯医者さんでの治療が終わってからが大事です。せっかく取り戻した健康を維持しましょう。毎日の正しい歯磨きと規則正しい生活、定期検診が必要です。
